「え、毎月980円引かれてるこれ、何…?」
クレジットカードの明細を久しぶりに見て、血の気が引きました。
身に覚えのない引き落とし。調べてみたら、半年前に「無料体験」で登録した画像編集アプリでした。
「無料期間中に解約すればいいや」と思って、すっかり忘れていたやつです。
半年で約6,000円の無駄金。ランチ6回分が消えていました。
「他にもあるかもしれない…」と怖くなって、スマホの中の「ゾンビ・サブスク」(使ってないのに生き続けてる課金)を徹底的に探してみました。
結果、なんと月3,000円分の不要なサブスクを発見。即解約しました。
今回は、私が実際にチェックした「サブスクの隠れ場所3選」と確認方法を自分用メモとして残しておきます。
5分で終わるので、心当たりのある方は今すぐチェックすることをおすすめします。
⚠️ こんな人は要注意
- 「無料体験」に登録して、解約を忘れた経験がある
- クレジットカードの明細をあまり見ていない
- 「キャリア決済」で何か契約した記憶がある
- Amazonで「Prime Videoチャンネル」を使ったことがある
目次
【結論】チェックすべきは3箇所だけ。他は無視してOK
色々調べた結果、サブスクが潜んでいる場所は主に3つだけでした。
🔍 ゾンビ・サブスクの隠れ家 3選
📱 スマホの公式ストア
App Store / Google Play
📞 キャリア決済
docomo / au / SoftBank / 楽天モバイル
📦 Amazon
Prime Video チャンネル / 定期便
この3箇所をチェックすれば、99%のゾンビは発見できます
それでは、それぞれの確認方法を詳しく解説します。
【場所1】iPhone / Androidの「公式ストア」
一番のメインストリートです。アプリ経由で課金したものは全部ここにいます。
🍎 iPhone(App Store)の確認方法
「設定」アプリを開く
一番上の「自分の名前」をタップ
「サブスクリプション」をタップ
💡 ここに契約中のサブスク一覧が表示されます。解約もここから可能です。
🤖 Android(Google Play)の確認方法
「Google Play ストア」アプリを開く
右上のアイコンをタップ
「お支払いと定期購入」→「定期購入」をタップ
🔎 私の発見
ここに、昔ハマってたゲームの「月額パス(480円)」が残ってました。半年ログインしてないのに…即解約!
【場所2】「キャリア決済」の確認画面
これが最大の盲点でした。
「携帯料金とまとめて支払い」にしているサブスクは、アプリストアには表示されません。
docomo、au、SoftBank、楽天モバイルなどの「マイページ」にログインして、「継続課金一覧」や「まとめて支払い利用履歴」を確認する必要があります。
📞 各キャリアの確認場所
docomo
My docomo →
「決済サービス」→
「継続課金一覧」
au
My au →
「auかんたん決済」→
「利用明細」
SoftBank
My SoftBank →
「まとめて支払い」→
「利用履歴」
楽天モバイル
my 楽天モバイル →
「利用明細」→
「楽天モバイルキャリア決済」
🔎 私の発見
昔契約した「天気予報サイト(330円)」と「占いサイト(550円)」が生き残ってました。ガラケー時代の亡霊かよ…即解約!
【場所3】Amazonの「定期便」と「チャンネル」
Amazonもサブスクの巣窟です。
特に危険なのが「Prime Videoチャンネル」。プライムビデオの中で、さらに別途課金が必要な専門チャンネルです。
「この映画見るために登録して、解約忘れてた」パターンが多発します。
📦 Amazonサブスクの確認方法
Amazonアプリの「アカウントサービス」を開く
「メンバーシップおよび購読」をタップ
⚠️ 要チェック項目
- Prime Videoチャンネル(dアニメストア、スターチャンネルなど)
- Kindle Unlimited
- Amazon Music Unlimited
- Audible
- 定期おトク便(物品の定期購入)
🔎 私の発見
幸いここはセーフでしたが、以前「アニメ専門チャンネル(月800円)」を3ヶ月も解約し忘れてた前科があります。
【対策】二度とゾンビを生まないための「即解約ルール」
今回の反省を生かして、新しいルールを作りました。
🛡️ 鉄壁のサブスク防衛術
「無料体験」に登録したら、
その瞬間に解約手続きをする
↓
ほとんどのサブスクは、期間中に解約手続きをしても
期限までは無料で使い続けられる
「後で解約しよう」じゃなくて、「登録した直後に解約予約」。
これで解約忘れは100%防げます。
これ、知ってましたか?
ほとんどのサブスクは、期間中に解約手続きをしても、期限までは無料で使い続けられるんです。
だから、「後で解約しよう」じゃなくて、「登録した直後に解約予約する」。
これを徹底するだけで、解約忘れは100%防げます。
1週間の「ゾンビ退治」で浮いたお金の使い道
今回、スマホの中を5分チェックしただけで、月3,000円、年間36,000円の節約になりました。
💰 ゾンビ退治の成果
発見したゾンビ
3件
月間節約額
3,000円
年間節約額
36,000円
浮いたお金で何をしようか考えるのも楽しいです。
- 月1回の贅沢ランチ
- 欲しかった本を気軽に購入
- たまには映画館で映画鑑賞
「お金がない」と言いながら、実は見えないところで無駄遣いしてたんですね。
まとめ:スマホの中の掃除は、部屋の掃除より儲かる
📝 ゾンビ・サブスク退治まとめ
| 確認場所 | ①公式ストア ②キャリア決済 ③Amazon |
| 所要時間 | 5分で全箇所チェック可能 |
| 効果 | 月数千円の固定費削減 |
| 予防策 | 無料体験登録と同時に解約予約 |
部屋を掃除してもお金は出てきませんが、スマホの掃除はお金が出てきます。
「最近、何にお金使ってるか分からないな…」という方。
今すぐスマホの設定画面を開いてみてください。そこにゾンビが潜んでいるかもしれません。
✍️ この記事を書いた人
都内で一人暮らしの会社員。2026年、謎の課金に怯えながらもサブスク整理に成功。浮いたお金で月1回の贅沢ランチを楽しんでいる。Life IT Noteで、お金とITの関係について試行錯誤中。
